从来不吸烟,肺癌为何还会“找上门”?

在一般观念中，肺癌尤其是晚期肺癌这一名词和“老烟民”挂钩。然而，一些年纪轻轻、不曾抽烟的人群也可能患上晚期肺癌？在日常生活中，我们又该如何防治肺癌？

一、抽烟，肺癌发病的 “元凶”

肺癌发病年龄平均为60岁，好发于长期大量吸烟的男性患者，未成年人肺癌的患病率较低。研究发现，烟龄在15年至25年以上的人肺癌发病率是不吸烟人的4倍，烟龄在20-60年的人肺癌发病率比不吸烟人高出100倍！

另外，肺癌患病的诱因还可能与环境污染、不良生活习惯（如饮食作息不规律）、精神压力大、遗传易感因素等等原因有关。

二、从来不吸烟,肺癌为何还会“找上门”?

1、“厨房油烟”成患肺癌因素之一

传统认为，只要不吸烟，就不会得肺癌。但根据国家癌症中心发布的最新数据，对于很多不吸烟的女性来说，肺癌依然是排名第二的威胁。其实除了抽烟，还有这一些可能导致肺癌的常见因素，比如说：厨房油烟。

炒菜1小时=吸入半包烟？

很多女性网友表示“怕了”。实验证明：油烟有害。有专家曾为此专门做过实验，发现如果油被加热到150℃，就会生成油烟的主要成分——丙烯醛。

丙烯醛有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉黏膜的刺激性比较强，可能引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等疾病。实验发现，菜子油、豆油加热到270℃~280℃时，产生的油雾凝聚物就可能导致细胞染色体损伤，可能致癌。

有些人还喜欢烧菜时让油燃烧起来，这时油温可达到350℃，这种情况下更有害健康，除了可能诱发呼吸道疾病外，同样有潜在的致癌风险。一般来说，如果油已经冒烟，说明油温已经达到高温了，这时油烟中的有害物质是较大的。

如何减小油烟危害：

●选用大品牌的精炼食用油；

●及时清理锅内外的油垢；

●炒菜时油温不要过高；

●抽油烟机保持通风顺畅。

2、“二手烟”也是肺癌的重要病因之一

吸烟本身就有很多有害物质，这个大家都知道。但是二手烟其实不但没有减少，有害物质还更厉害！据说正在燃烧的烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中数百种为有害物质，至少69种为致癌物。而在吸烟者吐出的烟雾和香烟燃烧时产生的烟雾中，烟焦油、尼古丁的比例却是吸烟者的1倍以上，苯并芘是2倍，一氧化碳为4倍，其中还含有高于50倍的氨、60倍的镉。

即使你不吸烟，但只要被置于吸烟者造成的烟雾之中，就会吸进这些有害成分。并且二手烟实际上由两种烟雾构成：一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟。

一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为侧流烟。侧流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳、焦油、烟碱、氨、亚硝胺(强烈致癌物)等等。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。

如何远离“二手烟”：

在室内封闭的环境下，如果吸入二手烟是非常恐怖的！首先建议烟民们在封闭的室内尽量不要吸烟；其次，即使在室外开放的环境下，也不建议站立在吸烟人的身边。有时候我们走在路上，前面的人抽烟了，一阵烟味飘过来的时候，不吸烟的人明显会觉得空气里的味道不一样，其实这个时候也算是轻微的二手烟吸入。就要马上避开，和前面这个人保持距离。

3、肺癌也是职业病，高危行业及人群需防范

在我国的《职业病分类和目录》中，在第九类“职业性肿瘤”中共有11种职业病，其中肺癌占了6种。

肺癌类职业病：

①石棉所致肺癌；

②氯甲醚、双氧甲醚所致肺癌；

③砷及其化合物所致肺癌；

④焦炉逸散物所致肺癌；

⑤六价铬化合物所致肺癌；

⑥毛沸石所致肺癌。

注意！吸烟对肺癌有明显的影响或有相乘作用，所以接触以上职业危害因素的朋友们请停止吸烟，远离“二手烟”，降低患癌风险。

三、低剂量螺旋CT扫描，是发现早期肺癌的有效手段

除了吸烟和被动吸烟之外，包括工业废气、汽车废气、雾霾、燃料燃烧、厨房油烟等在内的空气污染、长期接触放射源而遭受到的电离辐射、不良饮食因素、既往肺部疾病史，免疫力低下、代谢与内分泌功能失调、心情抑郁、家庭遗传及先天性因素等，都可能导致肺癌的发生。 

良好的生活习惯是预防肺癌的不二法宝，定期体检是早期发现肺癌的有效方法。肺部低剂量螺旋CT扫描是发现早期肺癌的有效手段。

什么是低剂量螺旋CT扫描？

肺部低剂量螺旋CT扫描，具有分辨率高、灵敏度高等优点，能够发现直径＜5mm的微小病灶，在早期肺癌的检出和定性方面已能和常规剂量CT扫描一致。

因此，采用该技术进行肺癌筛查既满足了图像的诊断要求，又降低了辐射剂量，非常适合健康群体的肺部疾病筛查。

低剂量螺旋CT检查间隔：

●高危人群：40岁以上应每年做一次低剂量螺旋CT。若有长期不能治愈的咳嗽、痰中带血等肺癌早期症状，应尽快检查。

●健康人群：男性50岁、女性55岁时应每年筛查一次。