女子一天喝8杯水引发致盲眼病？这类人真的要注意

近日，一则关于喝水的新闻冲上热搜。湖南长沙的刘女士听说每天喝八杯水更健康，还能保湿美肤，于是给自己定下了一天八杯水的目标。坚持到第3天时，她突然感觉眼睛胀痛，还出现呕吐、头晕等现象。医生诊断其为急性闭角型青光眼，是短时内喝了1000ml水引起，如未经及时恰当治疗，可于短期内失明。

于是很多朋友焦虑上了，喝个水还能致盲啊？这到底该怎么喝水啊？

据爱尔眼科医院集团深圳特区荣誉总院长、深圳爱尔眼科医院青光眼学科带头人黄丽娜教授表示，因一次性大量饮水引起青光眼的案例，在临床上并不少见。

“人眼正常房水的排放有一定限度，对于本身房角比较狭窄的人群，一次性喝大量水、情绪激动或血压增高，都会导致房水生成增加，在狭窄的房角里流不出去，导致青光眼急性发作。严重的可能导致失明。”黄丽娜教授建议，喝水需要少量多次，特别对于青光眼患者，一次喝水不要超过200ml。

眼睛里的“房水”是怎么回事？黄丽娜教授表示，房水是无色透明的液体，属于组织液的一种。它具有营养和维持眼内压力的作用，眼压升高会损害视神经，视野变小，最终导致失明。这种眼内压力升高的眼病就是青光眼。

“建议有高度近视或远视、青光眼家族史、40岁以上人群，每年定期到医院进行眼健康检查，防患于未然。”

青光眼患者能不能多喝水？

水是生命之源，很多人都认为每天必须多喝水，才能够更好的促进新陈代谢，保持身体健康；但是青光眼患者又担心，喝水会增加眼压，不敢喝水。

 其实这两种认识都不正确，青光眼患者是应该多喝水还是应该少喝水，与青光眼类型有一定关系。没有做过手术的青光眼患者，特别是闭角型患者在短时间内喝大量水，会因为房水生成增多引起眼压升高，有可能引起急性发作。然而，口渴是机体的生理信号，表明体内缺水，应该及时补充，强忍着不喝水可能造成机体内水电解质的代谢紊乱，特别是一些老年人和有高血黏度疾患的，会诱发心脑血管意外。因此，青光眼患者或青光眼高风险人群应该正常生活，不需要限制饮水，但对未做手术的青光眼患者，尤其是闭角型青光眼患者，应避免在短时间内摄入大量水分，包含饮料、牛奶、果汁等一切液体食物。 青光眼是一种致盲性眼病，具有极强的隐匿性，大部分患者在发病之前没有任何症状，并且青光眼致盲不可逆，一旦造成视力损伤，就像着了火的房子一样，只能挽救还没有被烧毁的部分，已经被烧毁的地方是无能为力的。 因此，青光眼需要早诊早治，才能更好的保存视力。

黄丽娜教授建议，有青光眼病家族史；年龄35岁以上，长期未做眼部检查；眼睛受外伤或患有糖尿病等；高度近视或高度远视患者；长期使用皮质类固醇激素者；这5类人群应定期到医院做青光眼的相关检查，以排除或早期发现青光眼，及早治疗。 青光眼患者生活要有规律，一定注意科学地安排日常起居。