5岁男孩半年近视1000度，这个习惯不可取

近日，在网上看到这样一个帖子，一个5岁的男孩子，半年的时间近视眼高达1000度，男孩的爸爸妈妈日常工作比较忙，陪伴孩子的时间比较少，为了孩子好，让孩子多学习一些知识，给孩子买了一台学习机，自从有了学习机，男孩每天都是跟学习机做伴。

半个月后，妈妈发现男孩近视了，而且近视的很厉害，很是奇怪，因为她和老公以及双方家族中没有近视的人，带孩子去做了视力检查，儿子竟然已经近视1000度，妈妈无法接受这个事实，经过医生的仔细询问，最后找到罪魁祸首是这台学习机。

小孩子要如何保护好视力

据暨南大学附属深圳爱尔眼科医院副院长、视光与小儿眼科学科带头人徐进教授介绍，视力一旦受损，就不会再恢复了，除非长大以后做相关手术。所以，他提醒家长们，一定要保护好孩子的视力，从小给孩子灌输这个思想，让孩子从小学会保护好自己的视力，视力一旦受损，眼睛就大大受到伤害，如果长期戴眼镜，眼睛会变得深陷下去，看起来无神。

1、矫正看书的姿势

小孩子要从小养成端正坐姿看书的习惯，不能躺着看，或者是趴在桌子上看，孩子只要养成这个好习惯，就会时刻记住保护好自己的视力。

2、限制使用电子产品的时间

如果说拒绝让孩子使用电子产品，在现在这个社会几乎不可能了，现在的孩子，三四岁就能熟练地玩手机，孩子使用电子产品的年龄越来越年轻化。

但是家长要试着限制孩子使用电子产品的时间，比如一天最多玩几次，一次最多玩多少时间。这不仅有助于保护孩子的视力，还有助于培养孩子的自律。

孩子在玩电子产品的时候，也要注意姿势和距离，时刻保护视力才是关键的。

3、限制孩子看动画片的时间

长时间看电视也会损害视力，家长要限制孩子看动画片的时间，跟限制孩子使用电子产品一样的道理，每天可以看几次，每次最常看多少时间都要限制，这个时间根据孩子的年龄大小设定，越小的孩子一次观看的时间越少。

2岁以上的孩子每次最好不要超过20分钟，而7岁以上的孩子每次观看动画片的时间也要控制在一个小时以内。

另外观看动画片时，和电视的距离也要控制好，不能距离电视太近。

视力要从小保护，才会避免过早近视或者是过于近视，很多时候，如果父母有一方近视眼，且近视超过500度，孩子就很容易被遗传，但是，如果养成良好的习惯，虽然不能避免近视，但是可以让近视的度数不会过高。

家长要多有质量的陪伴孩子，不要在陪伴孩子的时候自顾自地刷手机，为了让孩子变乖一点，用手机或者是电子产品打发孩子，这样家长可以得到一时的安静，却毁了孩子的视力。周末闲暇的时候，多带孩子到户外活动，接触大自然，接触绿色，有助于孩子的身心健康和视力健康。