清理冰箱时发现了冷冻室还冻有包腊鱼,腊鱼是我和哥哥都特别爱吃的,每年母亲冬天都要做上一些,让我们带回家,切成小块分成小包装放入冰箱中冷冻,这样可以吃很长一段时间蜀桑源。有时候下班晚了没啥菜或者中午带饭时,放上几块腊鱼一蒸,绝对是道简单美味又下饭的菜肴。四季豆是很多人都爱吃的家常菜,尤其到了夏季更是家家户户的餐桌上都少不了它,它营养又美味,常吃四季豆能消暑清口、增进食欲、缓解缺铁性贫血、养胃下气、益气健脾、消暑化湿和强壮骨骼等功效。四季豆的做法也多样,干煸四季豆、排骨焖四季豆、四季豆焖面。。。也有将它切碎了入馅,包饺子,包包子都美味。今天蜀桑源乡音特产商城ssytechan的乡音妹就给大家推荐一道腊鱼不一样的吃法-----腊鱼焖四季豆,湖北的腊鱼一般是用盐、花椒等调味料腌制晾干,咸味比较重,因此在烹饪之前要用水浸泡一下。浸泡过的鱼块先煎一下,再加入四季豆一起焖煮,四季豆焖煮后吸收腊鱼独特的腊香味,且腊鱼也没有咸了。这菜端上桌,老公和儿子吃了后都说味道不错,非常下饭,一下子一锅米饭就被他俩吃光了。。。【腊鱼焖四季豆】 原料:腊鱼1小盘四季豆1小把红椒2个蒜3瓣油盐适量 制作:1.准备好原材料;2.热锅凉油,将腊鱼块放入锅中进去煎;3.将腊鱼块煎至表面金黄;4.再加入四季豆进去翻炒几下;5.加入适量的水炖煮;6.加盖焖煮3分钟;7.加入适量的盐调味;8.最后加入蒜和红椒,大火收汁即可;小贴士:1.腊鱼要先用油将表面煎至金黄,不仅易定型,而且吃起来更香,也能吸收蔬菜的清香味道;2.四季豆一定要煮熟后在食用。
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