情绪
-
知书 | 未成年的心理健康如何守护，这些书提供了答案
犯罪的少年何以残暴至此？未成年犯罪承担刑事责任的年龄多少岁更合适？每一起未成年相关案件的发生，背后都有更多关于其刑事责任问题的讨论。如今，更多的社会话题也聚焦在未成年心理健康、成长环境。 分享好书，共同阅读。搜狐文化知书栏目本期书单从社会、学校、家庭、个人等方面针对未成年的心理健康问题作以探讨，为大家提供更广泛、更优质的书籍内容。在书单内容中，多位心理学家从与青少年有关的心理问题出发，引入同龄人的真实案例，用理论+实际解读背后的原因以及解决措施。 《反霸凌》 [美]卡丽·戈德曼 汪越 译 生活·读书·新知三联书店...
-
北京明远天下教育咨询有限公司：学会和痛苦相处，追求精神富足
生活中我们总会遇到一些伤心事，或让我们愤怒，或让我们委屈，或让我们忧虑。 我们常讲，人生不如意之事十有八九，面对不如意之事，我们还是要首先把自己的情绪和身体照顾好。 心理咨询纪录片《施图次的疗愈之道》讲述了一个年老的心理咨询师怎么疗愈别人，他说人生有三个基本设定你必须要尊重，因为它就是我们世界的真相。 第一个你一定会遭遇痛苦，第二个面临不确定，第三个不断的工作。 知名心理咨询师陈海贤老师说，这个设定是对的，哪怕是生老病死的痛苦，工作的痛苦，关系的痛苦等等，你一定会遭遇痛苦。 “只是有一些痛苦，它会变成我们的价值...
-
每天上班很压抑，受够了单位的勾心斗角，四十岁很想辞职怎么办？
“职入龙门”观点：上班压抑是被负面情绪长期控制‘憋’出的毛病惊奇公司，长时间不注重调节会引发生理性疾病甚至威胁生命！到时候就算你有才华和志向也没精力和资格竞争了！所以，想摆脱职中年职业危机的重点在3种控制情绪的能力上！ 一、决策前应养成凡事先看利弊得失惊奇公司，你就不会有心情任由坏情绪‘祸害’自己了！请题主先把闹心的人际关系放一放，给大脑十分钟冷静时间，仔细想想，你真的确定自己具备跳槽资本吗？ 因为不同年龄段对跳槽的竞争力评估标准是完全不同的惊奇公司。 年轻时你只要有学历、有专业技能、有冲劲就能实现说走就走的境界惊...
-
通化人才网：学着做一名乐不雅主义者
有研究发现：法令是一种灰心主义者比乐不雅主义者做得更胜利的职业，但是，律师也像其他灰心主义者一样，容易患有抑郁症，从而严峻地影响小我生活的幸福与安康通化百业信息网。一份研究表白：在104 种职业中，律师患抑郁症的比例首屈一指，是一般职业雇员的3.6 倍。 什么是招致乐不雅和灰心的因素?心理学家遍及认为，一小我50% 的性格特征是遗传所得，但研究发现，乐不雅主义精神遗传仅占25%，也就是说一小我积极天性的四分之一是和生育你的父母有关系，他们将遗传因素植入到了你的DNA，...