羊肉

大寒将至，老人说：“大寒吃3宝，胜过神仙老”，3宝到底是什么？

大寒，是一年当中最冷的时节，也是一年当中最后一个节气，很多人在大寒降温的这几天，格外的身体脆弱，而且容易受寒， 对于老一辈而言，大寒时节，一定要吃3宝，胜过神仙老，这3宝都有什么呢？一起来看一下，如果没有，就赶紧准备吧！ ①羊肉 羊肉和冬天非常搭配，作为一款温补的肉类，不仅能够补充各种蛋白质和矿物质，而且羊肉性温，吃的羊肉火锅或者炖个羊肉汤，整个冬季暖暖和和，非常舒服。 ②红枣桂圆粥 这个做为早餐或者一款闲时的粥，都非常适合冬季入手，这款粥对于女性非常友好，对于畏寒惧冷的人也非常友好，不仅暖胃更暖身。...