尿酸
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豆制品对尿酸的影响大吗？高尿酸血症能不能吃豆腐？
在很多尿酸异常和痛风的患者当中刘少林，甚至在有一些医生的认识当中，都认为尿酸与豆制品是冤家，如果尿酸出现了异常，就不应该摄入豆制品，这样真的对吗？ 我们首先来看一看最新的2019年高尿酸血症与痛风治疗指南当中对于豆制品的建议吧刘少林。在指南当中提到，有研究显示，豆类食品的嘌呤含量因加工方式而异，对于豆制品的态度是不推荐也不限制。 如何理解指南中，不推荐也不限制呢？其实，简单来说，就是对于尿酸异常的人群来讲，适当的摄入豆制品是完全可以的，对于豆制品来讲，它并不像很多肉类、海鲜以及酒精等食材，会明显的增加尿酸异常人群的...
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怎么通过尿液看自己的尿酸有没有升高？
其实到现在还是有很多人认为检查尿酸是化验尿而不是化验血查查看！ 其实尿酸化验是分为血尿酸和尿尿酸这两种，化验血尿酸可以明确血液内尿酸的浓度到了一个什么样的程度，而化验尿尿酸主要的作用是可以帮助我们判断尿酸异常人们的分型，是否存在排泄障碍！那么通过自己的尿液不采取化验，能否判断是否尿酸升高呢？我们身体里的尿酸，大部分的是溶解在我们的血液当中，正常值不应该超过420，而排泄呢，主要通过我们的肾脏，近70%的尿酸是通过尿液排泄出去的，所以是否能正常的将尿酸排泄出去对于维持一个正常的血尿酸浓度，意义是非常重要的查查看。 这...